Bonsoir les randonneurs, Nous avons apprécié le changement du lieu de randonnée, nous n’avons même pas eu de gadoue. Nous nous sommes retrouvés 24, 11 hommes et 13 femmes, pour partager cette balade dans ces grands espaces de solitude et … Lire la suite
Encore une belle journée passée tous ensemble dans un lieu chargé d’histoire et de mystères. Au nombre de 28 participants 10 hommes et 18 femmes, nous sommes partis découvrir ce site naturel d’exception, propice à la méditation, Fontaine-de-Vaucluse a séduit … Lire la suite
Encore une belle journée d’automne que nous venons de vivre, nous étions 26, 10 hommes et 16 femmes. Régine et Daniel nous ont fait partager cette agréable randonnée sur les hauteurs de Viens. Nous avons pu ainsi découvrir de superbes … Lire la suite
Nous étions 23 participants à Quinson pour parcourir 10 kms ( Dixit Christine ) avec 400 mètres de dénivelée. Agréable randonnée par cette chaude journée de fin d’été avec le retour ou nous avons longuement longer ce Verdon & ses … Lire la suite
En mai 2013, nous avions mis en place une activité « Randos Douces » dans le cadre de la RANDO SANTE pour laquelle nous avions obtenu le label de notre Fédération. Nous n’avons pu développer cette pratique au fil des ans. Le … Lire la suite
L’Association LES DRAILLES a ouvert, suite à son Assemblée Générale Ordinaire en date du 13 septembre 2016, une section MARCHE NORDIQUE. Cette pratique a lieu tous les samedis matins de 9 heures à 11 heures environ. Elle est encadrée par … Lire la suite
Nos 2 guides Manuel et Nelson nous ont accueillis avec chaleur et sympathie, grâce à eux nous avons réalisé un voyage magnifique sur cette île de Madère. La population de 268 000 habitants dont 45% est concentrée sur la capital Funchal, … Lire la suite
L’Association « LES DRAILLES » de MANEva lancer, dès le mois de septembre, une nouvelle activitéLA MARCHE NORDIQUEUn animateur breveté souhaite, dès maintenant, vous faire découvrir cette pratique.Rendez-vous est donc donné pour le SAMEDI 21 MAI 2016, dès 14 heures,à MANE – … Lire la suite
Les besoins de base quotidiens En dehors de toute activité, l’organisme a besoin de compenser ses pertes habituelles : dans les selles, soit 0,1 à 0,2 l. d’eau, dans la vapeur d’eau perdue en expirant, la sudation « normale », soit env. 0,8 … Lire la suite
Thaumetopoea pityocampa (Denis & Schiffermüller, 1775) Article rédigé par Lilian MICAS, Office National des Forêts, correspondant du Département Santé des Forêts pour le 04 . La chenille de ce papillon nocturne est un ravageur hivernal commun des pinèdes d’Europe … Lire la suite